拿铁不加冰提示您:看后求收藏(淑寒小说baixingdai.net),接着再看更方便。

挥拍练习结束以后是脚步。不是小碎步而是最基本的横向位移,在保证双脚不会同时离地的情况下双腿快速交叉位移,这也是有技巧的。太复杂的脚步不适合现在的小仁王。以后仁王都会教,小碎步也会,缩地法也会,触类旁通的其他脚步他都可以教。总的来说那不是难到学不会的技巧,只要在最开始建立稳定的基础,往上再学习都会更容易。

提前了十分钟结束,连带着拉伸的方法也教了一下。

“你现在的年龄还感受不到,但拉伸不充分的话,肌肉的疲劳会一直积累起来,长久下来也会造成慢性肌肉损伤的。”仁王按着小孩的肩膀,腿抵住小孩的后腰,慢慢用力。

小仁王的脸逐渐扭曲:真的很疼啊!

“……老头子。”他很轻地吐槽了一句,没出声,只是气音。

“我听到了哦。”仁王笑起来。

以前他也吐槽那些总是说“想当年”,“我们那时候”,“你还小”这类话的人,但自己长到这个年岁,想要教导别人,或者说些自己经历过的事时,自然而然也会有这样的发言了。

仁王当然不生气。

他甚至还觉得可爱。

毕竟小仁王整个人被他拎在手里,从腿部肌肉到手臂和背部肌肉,摆出拉伸的姿势往下加深时忍着疼吸气,控制不住自己的表情,这种时候只是不痛不痒地被说几声“老头子”或者“恶魔”不是毫无杀伤力吗?

“回去吧。”简单将全身拉伸过后,仁王又将小仁王拎直,拍了拍头。

他本来想拍背的,但自己十二岁的时候是不是有点矮啊?

超过一米八的仁王看着一年级还不到一米七的小仁王,比了一下肩宽。距离发育期还很远呢,还有得长。

仁王将小仁王带回了自己的公寓。虽然是一个人住,但面积并不小,有专门冥想用的房间和练习剑道的房间,还有书房和健身房。他让小仁王去浴室洗澡,又去找了一些训练用的器械来,有辅助练习的,也有帮助放松肌肉的。这是他几个小时前路过运动商店时买的。当时他还不太清楚小仁王的身体数据,买的都是一些普适性的器材。之后他会再去专门订购符合小仁王身体数据的材料。

给予另一个世界的自己单独教导,这看上去不太公平。但自己给自己开小灶又有什么不对呢?况且只要他是立海大的教练,和他有着相似的脸的,一看两个人就有亲缘关系的小仁王就必然会遭受更大的压力,瞩目,和一些很难明言的社交上的难题。

仁王没有自虐的爱好。

能做他都会做,能给的他也都会给。

但话说回来,小仁王大概也是感受到了他的态度吧?他小时候就最擅长这个了,察言观色,以及装乖。如果不是在态度上做过确认,小仁王也不会在晚上的双人训练场合偶尔伸出触角尝试挑衅。

在小仁王洗澡的时候,仁王调整了一下之前做好的训练单,给幸村发送了邮件。

他知道这个时间点幸村还没有休息。

是后来做职业选手的时候有一次闲聊到了过去的事,像是带过一样,讲着过去发生的故事,随口调侃“当时为了管理网球部可是很辛苦的,自从成为部长每天晚上都要花时间去研究网球部”。

他和后来在职业赛场上奋斗的那些朋友们见面,每次总会聊到过去。因为那是他们相识的起点。

幸村也说过“当时让你逃过去了,你应该也多做点活儿的”这种话,仁王就回应说“我一年级二年级的时候实力还不足,就算插手管理又真的能服众吗”。

这么想的话,现在的他对小仁王的态度,更接近于,你一定要变强,要成长。对幸村,就是另外的了:现在网球部有了教练,你是不是可以将更多心思放在自我能力的提升上。

仁王收到了幸村的回复邮件,确认幸村收到了训练单和随训练单附送的训练建议与嘱咐。

他关掉邮箱,从衣柜里掏出同样是白天路过商场买的衣服。

“换洗衣服放在门口了。”他说。

随着年龄增长,人的审美也会改变。仁王不太记得自己十几岁时到底是什么审美(也可能是主观不想承认)。他现在因为上一个世界的经历而更青睐黑色,黑风衣,黑衬衫,等等。

黑色更适合大人,小孩子还是不要穿得黑沉沉的。在商场逛运动服装店时仁王就怀着这样的想法给这个世界的自己选衣服的。

他看着穿得黄澄澄的,像只小鸡仔的小仁王,满意地点头。

小仁王:“……piyo~”

仁王看出了他的不满,开玩笑道:“不喜欢这个颜色吗?这可是立海色。”

“立海队服是这个颜色加一层灰色滤镜吧。”小仁王低头看了看,“完全不是一种黄色。”

“因为你现在还不是正选啊。”仁王说。

“……和正选又有什么关系呢,非正选球员的运动服也不是这种颜色的。”

“好了,时间不早了,送你回家。”仁王说着,拎起一个大包,

其它小说推荐阅读 More+
抓周[恋综]

抓周[恋综]

孟冬十一
真实场景掉落大眼|穿插校园回忆|番外随榜更预收同类型青梅竹马《勾手指》,文案最下池柔是懂抓周的。一周岁生日抓周大会,父母在她面前摆满算盘、书卷、乐器和球拍诸物。奶乎乎的女娃娃在众人期待的目光中,抓住了对门邻居三岁的儿子——周予的手。池柔妈妈沉思:邻居家两口子都是教授,这是要教书?周予妈妈起立鼓掌:嗷嗷嗷这是要做我儿媳妇!!!后来。高三毕业典礼当晚,江州市理科状元把池柔拉至无人的角落,额头与少女相抵
其它 连载 25万字
从末世穿越兽世,她躺赢了

从末世穿越兽世,她躺赢了

琼途茉路
苏瑜没想到,自己只是跳个崖,就从末世跳到了兽世。坐看“龙虎斗”后,居然被那胜利的猎豹给扛走了。只是看着眼前原始人般的生活,她真想回去末世打怪。谁知跟了自己两年的空间居然有了灵,还让她在这好好改造兽人世界,挣积分换取空间里的物资。苏瑜:你肚子里的物资本就是我的,为什么还要我挣积分换取?(气得拔毛!)空间:……将装死进行到底某豹:拔了我的毛,你得负责!苏瑜:我要回末世!(简介无能,1v1,兽世种田文)
其它 连载 0万字
美漫地狱之主

美漫地狱之主

范氏之魂
穿越美漫世界,变成一位地狱领主,千辛万苦进入地球后,他只有两个目标,一是享受人生,二是契约人类灵魂,将美利坚变成自家产业。
其它 连载 1081万字
如何驯服一只恶犬

如何驯服一只恶犬

梨荡
其它 连载 0万字
此夜逢君

此夜逢君

晨露嫣然
继母要把她送给七十岁的变态老侯爷,苏禾当夜就爬上了世子的床。一夜春宵,世子惦上了娇软妩媚的小人儿。 宠她、惯她,夜夜缠绵,但只让她当个小通房。突有一日,小苏禾揣着他的崽儿跑了! 他咬牙切齿地追遍天下,这才发现她身边竟然有了别的男人……怎么办? 当然是抓回来,跪着求她骑自己肩上啊。
其它 连载 128万字
奥特曼:原来这边是简单模式

奥特曼:原来这边是简单模式

假面反着戴
奥特曼:原来这边是简单模式我,崔命,的暴风一号。007无休和巨大生物打仗五年,轮回至少0次以上。本来追着星岛者到了一个全是方块的世界,结果现在又穿越了。等等!这边的地球防卫军为什么这么弱?!这是地狱模式吗!哎?我方居然有大爹吗?原来这边是简单模式吗?!等等!你们这帮奥特曼为什么都要给我变身器你们不是有自己的人间体吗北斗:副队长!冷静!山中要被你拍傻了!狂笑东光太郎:今天去吃什么?
其它 连载 0万字