醉翁与酒提示您:看后求收藏(淑寒小说baixingdai.net),接着再看更方便。

球抛球的时候,一定要稳住排球,不要让它在脱手的瞬间产生旋转。”

好的跳飘球在抛球和发球的环节,旋转程度是几乎可以忽略不计的。

他目前也做不到那样完美的跳飘球,只能努力接近无旋转的程度。

“像这样——山口你在抛球出手的瞬间,手指会有一个下意识的勾动。”

星野十夜学着山口的样子抛球,在排球脱手的瞬间,摊开的手指轻轻勾了排球一下。

原本稳定无旋转的排球被这最后一下带动,出现了有些明显的旋转。

他的观察能力一向不错,尤其像刚刚那样近距离的观察,很容易就能找出问题的关键。

山口忠恍然大悟:“嶋田前辈也说过我的手指会勾球,平时被提醒后我就会有意控制,这次参加合宿,练习赛太多,就忘记控制手指了……”

原来他最近跳飘球不稳定的原因在这里!

星野十夜见他一点就通,教得更开心了:“击球的时候,手腕也要稳定一点。”

他夸赞道:“山口你的手臂挥动非常稳,整个挥臂的动作都很棒,只有在击球的瞬间,应该是手腕的位置会有轻微的扭动。”

星野十夜声音里有些许不确定:“击球的位置也没问题,排球还是在击出的瞬间产生小幅度旋转的话,应该就是手腕了。”

他小声道:“下次发球时试试控制一下手腕,不要被排球带动,要将排球‘推’出去。”

山口忠眼睛亮晶晶的,独特又可爱的雀斑让他看上去与众不同:“是!”

大收获!

山口忠压制着激动的心情,抱着排球去另一边场地练习跳飘球。

饭要一口一口吃——等将跳飘球练到他所能做到的极致,再去考虑学习下一种发球吧!

星野果然像日向说的那样,是个温柔的好人!

星野十夜扭头看向金田一,对上金田一闪闪发亮的眼睛,他下意识的避开视线。

金、金田一这是怎么了……

金田一:讲得超级容易懂!星野这家伙不愧是能“吵”赢影山的人!

“我我我!”金田一认真道:“我想学大力跳发!”

他一直都只用上手发球,虽然不够强力,但比较精准,能够基本做到指哪打哪,还算好用。

可是,他也想能做到更多,变得更强。

哪怕只是提升一点点的力量,多一种发球的技巧……

金田一勇太郎兴奋的眼神渐渐平静下来,变成了宁静的、坚定的磐石:

“为我们青城,再添半分胜算也好。”

更高,更快……他每天都在这里留到很晚,拖着国见陪他,一遍一遍的练习。

他从北川第一升入青叶城西,当然知道学长们的不甘。

所以他不允许自己在比赛结束后狼狈的懊悔痛哭着说“再努力一点就好了”。

影山要求他发挥出120%的高度和速度,他拼命努力后也做不到。

及川学长要求他发挥100%的力量——那么,他也会拼命努力让这100%变得更强。

星野十夜认真看着金田一,看得金田一后背发凉。

“这么看着我干什么?”金田一忍不住追问:“是我说了什么很奇怪的话吗?”

星野十夜摇头:“不,是太帅气了。”

他总是会被这样真诚的人打动,璀璨纯粹如钻石般的坚强意志,是排人不屈的勋章。

山口也好,金田一也好,排球场上许许多多的人,他们身上的一些美好特质,会让努力散发出光芒。

“关于大力跳发……”星野十夜开始慢慢讲解起来。

不远处,某角落。

蹲在阴影里的孤爪研磨,抱着双腿,下巴垫在膝盖上,暗金色的眼睛专注观察着十夜的发球教学。

如果说白天的练习赛是十夜技术的进化,那么夜晚的自主练习,便是十夜精神的成长。

难怪十夜每天都有改变,原来是这样。

能够参加夜间加练的人,都是意志坚定且足够努力的家伙,没有人逼迫他们拖着疲惫的身体再次走进体育馆,是他们自己心中的梦想、信念、目标,催促着他们再次拿起排球。

而混入其中的十夜,难免会被夜晚的伙伴们所触动,因此所产生的思考和成长,自然与白天时有所不同。

孤爪研磨小小的打了个哈欠,猫猫祟祟的伸了个懒腰,弓着背贴着墙,走向体育馆的正门。

既然弄清楚了十夜进化的原因,他也就不必待在这个高浓度努力的环境里了。

孤爪研磨悄无声息的离开,就如同他静悄悄的来。

加练是不可能的。

“研磨。”

孤爪研磨的布丁头炸开,身形一动不动的僵住,好半天才回过神,脖颈僵硬的转过头。

在他身后,抱着排球的福永正看着他。

w形状的猫猫嘴配上那双圆圆的、不知道在想

都市言情推荐阅读 More+
佛系女配不好当(女尊)

佛系女配不好当(女尊)

小二楼
(本文基本算完结,后面打算开始修改一下,不影响观文,谢谢大家)故作知书达礼实吐槽穿书女VS表面温和实冷漠爱财世俗青楼男。 他喜欢她,青楼妓子的身份始终是他心里的一个结 她不想喜欢他,他书中任性偏执恶毒男配的形象在她心里根深蒂固 他一生所得不多,只想得到那一个看似淡定稳重实则胆小软萌又可欺的小女子 她一生所求不多,只想和那个美的不像话的男人度过一生 周从安穿书女尊,成为书中不作又不死的一女配。此女配
都市 连载 11万字
潜规则[穿书]

潜规则[穿书]

鹿忘
【日更,段评已开,微博@鹿忘酱】【接档古耽《仙门第一话事人》求收藏】盛临意穿成书里罹患绝症又恋爱脑晚期的炮灰男爱豆,遭遇劈腿和主角队友的拉踩,英年早逝。盛临意穿来后先去翻病历,然后松了口气:我的病还能再抢救一下!放我治病,命要紧!经纪人冷笑:流量时代,做完手术谁还记得你?盛临意大胆提议:糊了我就去演戏!经纪人掏出知名导演沈顷哲的表情包:“演员是什么很贱的职业吗.jpg”。-金奖导演沈顷哲是出了名的
都市 连载 26万字
万人迷以为她是小透明

万人迷以为她是小透明

花瓶不碎
隔壁预收:《坏女人,但万人迷》生来体弱的尹瑶迦被名义上的“哥哥”千娇百宠的养在疗养院里二十多年。也因此养成了她五谷不分四体不勤的娇纵性子。可即便如此爱护,她的生命也走向了终结。直到一个自称0593的系统找上她,声称只要她去往不同世界扮演女配,完成系统发布任务就可以为她续命。为了继续在世上享乐,尹瑶迦与系统签订了合约。可为什么明明她都这么努力完成任务了,男主们还是不放过她?世界1——总裁文里的拜金女
都市 连载 12万字
她和她的怪物先生[人外]

她和她的怪物先生[人外]

春日晓
【故事三已完结】末日,黑潮降临,时间静止,人类文明顷刻间熄灭。死宅言情小说家苏小安,发现自己竟成了世界上唯一可以行动的人。然而,她身旁盘踞着的恐怖存在,正贪婪地窥伺着她,想要将她与自己彻底融为一体。苏小安没有任何的武器。她只能颤颤巍巍开口:“请您……听我讲一个故事,可以吗?”黑潮中的恐怖存在:?*苏小安原以为,那只不通人性的诡物,没耐心听进三句话,便会一口吞噬掉她。没想到,她这一讲,便讲了七天七夜
都市 连载 7万字
清穿在九龙夺嫡中搞钱

清穿在九龙夺嫡中搞钱

虫子吃竹子
【每天更新,不更请假】12月2日入v,谢谢大家支持~生来就是皇九子的胤禟因着额娘得宠。自己容貌又长得格外精致,备受汗阿玛的宠爱从来都是紫禁城小霸王的他对自己未来的规划就是当一个有钱的亲王,最次也要是郡王,毕竟汗阿玛那么喜欢自己但有一天晚上睡觉间偶遇神灵,竟让自己看到了自己和大清的未来塞思黑?啊啊啊啊四哥怎么会给自己改成这个名字还有,四哥都当上皇位了为什么不好好培养继承人四哥你知不知道,弘历那个败家
都市 连载 11万字
回到红火岁月做俗人

回到红火岁月做俗人

工具超人
一个吃货,穿越到缺衣少吃的年代,努力做一个有吃有喝的俗人。合理党,暴戾少,智商在线,无诸天、无双穿、无系统、无种植空间,只有一个能饿死老鼠的随身仓库。不复制、不黏贴、不抄袭、纯手打,非工作室出品,慢节奏,符合年代特征的日常文。除了金手指,争取其他内容都能经得起推敲,欢迎理性、友好指教。
都市 连载 247万字