听装拿铁提示您:看后求收藏(淑寒小说baixingdai.net),接着再看更方便。

了!

到健身房,两个人换了方便运动的衣服,他们的故乡朋友,同时也是教练,姜易载已经在等他们了。“娜黎~好久不见,最近怎么都不过来?"姜易载递了水给她,问道。

殷娜黎心虚不语。

金玟奎接过水,道:“你带她,我自己练一会儿。”“行。”

然后就开始了水深火热的一小时。

自尊让殷娜黎咬紧了牙关不露怯,拼命调动着肌肉、骨骼和关节跟上姜易载所说的动作,偏偏她每一个都完成得很好,以至于姜易载一边调侃她半点不生疏,一边又给她上强度。

殷娜黎:…

做人类真是太烦了!

何止雪糕,连带着黄油小饼干、碳酸水甚至前一天晚上的酒,都消耗得一点不剩了。

魔女大人在跑步机上机械地迈腿,抬手挥开站在机子上为她呐喊助威的魔烟。

看着心烦。

看着屏幕上显示的时间,殷娜黎默默地叹了口气。她发誓,这绝对是她最后一次来这里了!

终于完成姜易载给她制定的最后一项运动,殷娜黎从跑步机上下来,一边喝水一边看金玟奎。

“坚持,一、二,一、二…很好。”

金玟奎戴着顶黑色的棒球帽,同样黑色的运动背心和运动短裤,躺在同样黑漆漆的器材上,身边是同样黑漆漆的姜易载。

殷娜黎站了会儿,见他们还不歇,便在旁边的器材上坐下来,又盯着看。

男人的肌肉这么大块真的合理吗…

她盯着金玟奎的胸肌,之前没能付诸行动的念头又蠢蠢欲动起来。

体力消耗太大,感觉下一秒灵魂就要和身体解绑了,非常需要能量。

姜易载终于结束对金玟奎的指导,去接待他的下一位会员,走之前让他们随意,又跟殷娜黎说在凳子上放了给她的礼物。

礼物!

殷娜黎突然有了力气,然后就看到摆在凳子上光秃秃的一大捅蛋白粉。

她脸上的怨念已经浓得要溢出来,金玟奎咕咚咕咚灌完半瓶水,笑得不行。

“wuli coach nim还没有放弃让你练成健美小姐的想法呢。”

姜易载深切认为,殷娜黎绝对有这个潜力,只是她在健身上的热情远不如他和金玟奎,一度让姜易载非常挫败。殷娜黎恹恹地看着眼前的蛋白粉,撇嘴,又转向金玟奎。

“胸肌,我可以摸一下吗?”

金玟奎后退一步:“…为什么?”

“刚刚易载不是也摸了!”

“他那是帮我.…"金玟奎看着殷娜黎眼睛亮亮的样子,到底还是败下阵来:“好吧,就一下!”

刚好是正练完的时候,肌肉处于充血状态下会更加完美,殷娜黎会更满意…金玟奎猛地摇头,甩开莫名其妙的念头,对上殷娜黎跃跃欲试的模样,又飞快地闻了一下自己身上:“都是汗,要不还是…”

殷娜黎已经迫不及待地伸出了手:“洗手就行啦!”魔烟吊在一旁的单杠上,总觉得伟大的魔女大人有点流氓行径。

金玟奎眼睛一闭:“好,摸吧,就一下喔!”殷娜黎"嗯嗯嗯"地应了,将胳膊抬高一些,手指落在他鼓起的胸肌上。

触感很奇妙。

金玟奎却一下子觉得整个人都不好了,在她指尖落下的瞬间就开始后悔为什么要答应她这个稀奇古怪的请求,腰背绷紧,连呼吸也屏住了。

还不够。

殷娜黎鼓了下腮帮子,心随意动,捏了一把。金玟奎憋着的那口气瞬间就散了,后退了一大步,耳垂都红了:“呀殷娜黎!”

“手感不错,继续加油!"殷娜黎拍了拍手,满意地捕捉到丝丝缕缕像碳酸水一样清爽的能量,才觉得从健身的疲惫中恢复过来一些。

她调侃似的一句话让金玟奎的耳朵更红,结结巴巴地“你”、“我”了一阵,又被殷娜黎拽着胳膊拖走:“干嘛啦,摸一下怎么了!”

“你那是摸吗?你…

“怎样?”

“呀殷娜黎,你该不会对别人也.…”

“怎么可能,是你才捏一下的!”

“呀殷娜黎!”

“又怎么了!”

两个人站在狭窄的过道,一个叉腰,一个抱手。殷娜黎气势汹汹地看着金玟奎,眉毛都扬起来。金玟奎不自觉就弱了下去,道:...快去洗漱,都是汗。”

“哼!"殷娜黎踢了下他的鞋,率先转身。金玟奎摸了下鼻子跟在她后面,心情又被殷娜黎搅和得乱七八糟。

他快速地冲了澡出来,在姜易载的休息室又等了很久,才等到殷娜黎洗完过来。

“头发又不吹干。”

殷娜黎甩甩头发:“没关系,很快就干了。”她头发厚,就算剪短了也还是得吹一阵,殷娜黎嫌麻烦,自己洗的时候总是大致吹一吹就结束。“坐这里,我给你吹。”金玟奎将她按到椅子上,又把姜易载给他们点好的牛排沙

其它小说推荐阅读 More+
李庄生同学不想重生

李庄生同学不想重生

李白不太白
李庄生同学不想重生对不起,你没做错什么,我承认都是我的问题,但我真的没有办法再跟你在一起了!重生前一刻,李庄生对胡梦蝶满脸歉疚。阳光总是那么明媚,天空一碧如洗,青春真是美好。但问题是,这什么破函数,我看不懂啊!李庄生泪流满面,正在面临人生最大的危机。林月花:“没关系,学习,我可以教你。”胡梦蝶:“请你把手,从他身上拿开。”祝枝雪:“请你圆润地退场谢谢。”胡梦柯:“来我家单独给我辅导功课嘛
其它 连载 0万字
流浪苹果与柏拉图

流浪苹果与柏拉图

关关之言
* 预收《公子偏娶不可》《钱色性也》1.梁芝欢以为第一次与毕正见面,是撞见他在办公室跟女员工搞“暧昧”。 人倒长得挺周正,禁欲高冷,脸上写着女人勿近。 但也分人。 梁芝欢很能理解他对自己的冷淡。 做了总经理助理后,梁芝欢与他打交道日益频繁,那份疏离感始终盘桓其中。 潘柏雷不明就里,劝好友:“你别对我助理太凶,她已经很怕你了。” 毕正一字一句:“所以我说,她脑子进水了。“ 2. 后来,一个想追毕正的
其它 连载 37万字
娇艳美人撩错大佬小叔后

娇艳美人撩错大佬小叔后

当年明央
[正文完]超甜番外日更中大美人赵旎歌穿进本年代军婚文,系统让她攻略男主,一个帅气的特种兵哥哥。相亲那天,赵旎歌走进餐厅,见到一个宽肩窄腰大长腿,穿一身迷彩军服气场十足的男人。她毫不迟疑,坐下就开始撩。冷峻英挺的特种兵哥哥一开始还保持高冷禁欲人设,很难攻略的样子。后来终于受不了,为她动心为她辗转难眠,想打结婚报告娶她。可这时,赵旎歌突然发现,她好像认错人了?她攻略成男主的小叔了。小叔不是特种兵,小叔
其它 连载 6万字
真实元眼

真实元眼

炫方块
得元眼,获本源,从微弱,到无敌!...
其它 连载 521万字
三号风球[先婚后爱]

三号风球[先婚后爱]

小涵仙
娇贵冷艳·实则柔软狗狗 × 强势占有欲爹系#和豪门塑料老公的婚后拉扯日常#先婚后爱|豪门日常|张力拉扯|势均力敌陈薇奇和庄少洲第一次见面,是距离婚礼倒计时五个月。她不是那种遮遮掩掩的人,直接把这桩婚事当做生意来谈。“庄先生应该知道吧,我和前任刚分手一个月。” “这事闹挺大的。”对面的男人西装革履,眉眼矜冷,漫不经心地弹了弹烟灰,“陈小姐的恋情,港岛无人不知。”对方淡定得不像是一个即将和她结婚的人。
其它 连载 55万字
从遮天开始的证道之旅

从遮天开始的证道之旅

不爱吃肉粽
从遮天开始的证道之旅青帝道痕消散,大世即将来临,所有天骄都在争渡,姜离穿越到遮天世界,深知两百年后会发生史上最黑暗的动乱,躲在地球苟且偷生,那此世也就如此了,既然躲不过,那就迎难而上,只手遮天。
其它 连载 2万字