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都在上强度，蕾佳娜和塞拉也就不说什么了。
塞拉的心情变化不大，反正不如蕾佳娜的心情变化大。
看到默里给自己上强度，这姑娘又在心里不是滋味了一番。
肯定是因为自己太没用所以自家领主才这么努力的，要是自己能再有用一些，他也不至于这么压迫自己啊。
蕾佳娜心中的倔强又冲上来了。
今天就是咬牙死撑也要撑够1小时！
一开始，艾丽丝还以为这是在作秀，就是在她们面前刻意装出来的。
结果没想到，这两个女武神还真的靠着肉体撑了一个小时，真就一点神力都没有用。
最让她震惊的还是默里那个家伙，他居然真的扛着那块大石头做了一个小时的标准俯卧撑！
主神在上，这家伙真是怪物中的怪物。
一个小时训练结束，塞拉和蕾佳娜早已汗如雨下。
但是默里说结束的时候，蕾佳娜居然说自己还能继续撑。
当然，默里没有让蕾佳娜继续撑下去。
这姑娘现在就凭着一口气撑着，再撑下去恐怕就要把牙齿咬碎了。
第一天，能做到这样的强度已经非常可以了。
“东边不远处有一条小溪，水质应该很清澈，去清洗一下吧。”
一旁的艾丽丝就像是看着怪物一样看着默里说道：
“你怎么知道那边有小溪？”
“我在找石头的时候看到的。”
他还真没说谎，这次还真是他看到的。
“凡事过犹不及，说练一个小时就练一个小时，去吧，时间还长着呢，不可能一口吃成一个胖子。”
默里说的是真的，甚至，能练一个小时这么高的强度还是因为蕾佳娜她们身上有神力，神力会修复她们的身体。
要是没有这一点，她们今天最多最多能练不到三十分钟。
看蕾佳娜被塞拉拖去清洗身体，默里这才满意的点了点头。
随后
又一次背起了重石开始做俯卧撑。
艾丽丝迪安：？？？
你不是说过犹不及？那你还给自己加练？
默里还有一句话没说。
虽然凡事过犹不及，但是每个人的极限也不同。
这点强度还远不到他的极限。
