第304章 五禽养生 (第2/2页)
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二天，周子文神清气爽的从自家炕上起来。
身边，陈巧依正睡得香甜，也不知道梦到了什么，脸上露出憨憨的笑容。
周子文轻轻捏了一下她的脸蛋，然后悄悄起身，来到院子里活动身体。
周子文动作轻盈的在院子里展转腾挪，时而如虎一般威武霸气，时而如猿猴一般灵巧，一套五禽戏动作打下来，周子文浑身热气腾腾，因为冷热交替，让他整个人好像在冒烟一样。
要是有精通五禽戏的人看到这一幕，肯定会赞叹不已。
虽然周子文从来没挂机过五禽戏这个技能，但因为八极拳的等级极高，触类旁通之下，让他的五禽戏提升极快。
就刚才那一会，他的五禽戏已经突破五级，达到融会贯通的境界。
作为一套养生功法，五禽戏自有妙处。
能被称作养生拳的，最明显的效果就是养生。
周子文还年轻，养生这一点还没怎么体现出来。
但练了这套通过，却让他身体活络，病不得生。
如果八极拳是粗暴的提升身体素质，那五禽戏就是润物无声的提升，犹如汩汩流水一般滋养身体的五脏六腑。
而想要达到养生的目的，最明显的体现就是疏通疏通经络，调和气血。
这个能力看着不起眼，但却能提升人体免疫能力，提升身体素质的关键。
周子文体力绵长，其中一部分原因就是练了五禽戏。
五禽戏得到提升，周子文心情很好，早饭的时候都多吃了两个窝头。
早饭之后，趁着外面天气好，他准备去搞点石头回来，先把家里的浴室搞好。
正当他收拾工具准备出门的时候，吴大刚上门了。
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