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焦颖风明知道夏驰逸在捧自己,但是捧的那么认真、那么卖力,嘴上的笑容就没下来过。

凌焕臻呼出一口气,感谢夏驰逸的救命之恩,不然他真怀疑自己会被焦颖风敲破脑袋。

有时候他真心觉得,自己脑袋不好使可能就是被焦颖风敲的。

“我以为除了盛星鸣,你不会再关注其他的篮球运动员了。”

“怎么会?球打得好的我都关注。”夏驰逸指了指自己的脑袋,“他们精彩的地方我都记在脑子里呢。”

凌焕臻瞥了后视镜里的周哲骁一眼,非常愉悦地发现周哲骁的唇线绷了起来,整个人都显得低气压。

叫你狂。

他喜欢所有打球好的人,不只你一个呢!

到了吃饭的地方,包厢里已经上好菜了。

蒜蓉蒸大虾、芙蓉龙利鱼、黑椒小牛排……虾仁西兰花……

夏驰逸饿到不行,筷子不停。

凌焕臻笑了起来,“半大小子,吃穷老子,看来是真的。”

“你还能被吃穷?你没拿钱去搞乱七八糟的投资吧?”焦颖风很警觉地看向凌焕臻。

“我绝对没有。你都说我容易被人骗了,我就差和爷爷奶奶们一起把钱全部存定期了,哪敢干别的?”

“那就不会养不起小子。”焦颖风慢悠悠吃了起来。

等到夏驰逸把餐桌上的东西扫荡掉大半之后,焦颖风开口问:“夏驰逸,你自己对今天的表现有什么评价吗?”

夏驰逸歪着脑袋,很认真地回顾。

“我觉得我的体能是个问题。体能非常影响投篮的稳定性,之前我没有觉得自己体能不好,可能是因为高中时代的所有篮球赛强度并没有太大。可是……大学联赛一定不一样,大部分对手都是一级运动员。”

焦颖风点了点头,示意他继续说。

“军训的时候,我和周哲骁一起上下脢山,周哲骁可以像机器一样匀速,从呼吸到心跳都是这样。今天和焦教练一起打球,我发现焦教练也是这样,好像可以很快调整自己的呼吸和心率,而我却不行。”

焦颖风笑了,“这确实是你的问题。还有其他的吗?”

“投篮之前需要制造机会,比如假动作过人,比如后撤步拉开空间,我在这方面的步伐组合不够多样,忽略了节奏的变化。我的假动作骗一骗同龄人也许足够了,但如果真的上升到全国大赛……可能光是东南赛区的强校里,恐怕就有大把的对手能适应我,封锁我了。”

焦颖风垂下眼,小家伙能意识到这一点,不枉费他今天的全方位封锁了。

只是当他意识到这一点,就立刻能在比赛里进行新的尝试,胆大心细,在一触即发的时刻也赶超越自我。

夏驰逸最可贵的地方,只要对手强大,他就能在实战里level up。

“还有呢?”焦颖风的面前剥了一小盘虾,然后转动了转盘,凌焕臻眼巴巴地看着这盘虾仁从自己的面前经过,停在了夏驰逸的面前。

生物考了鸭蛋的凌焕臻忽然明白“嫉妒使我质壁分离”是个什么意思。

夏驰逸愣了一下,眼前的虾仁是焦颖风给自己的?

“第三点你要是还能自我分析到重点上,这就算是我奖励你的。”

“我……我的发力方式需要调整。我的急停急刹还有变向过人太过依赖脚踝,这会造成脚踝的疲惫和扭伤,我是不是应该向您一样,调整到臀部和大腿?”

夏驰逸紧张地看向焦颖风,像个被老师检查作业的小学生。

“是的,这是我看了你这几年比赛之后,最担心你的地方。”焦颖风开口道。

他用严肃而认真的眼神注视着夏驰逸。

“虽然大部分的篮球运动员都有着非常强韧的脚踝,但有不少人最后就是因为脚踝而退出篮球场。我听说,你很崇拜盛星鸣,对吧?”

夏驰逸点了点头。

“盛星鸣早年的变向和急停急刹让人防不胜防,他脚踝的运动能力很强。但是在他进入NBA的第三年,就因为脚踝过度疲惫而扭伤,后来休赛了半年。这半年,你知道他做了什么吗?”

“调整发力?”夏驰逸问。

“没错,活用臀肌和大腿来减轻脚踝的压力,增强下盘的稳定性。他是一个不允许自己有任何弱点的人,一旦发现了这个弱点,他会用极短的时间和最高的效率来修复。”

“那么……焦教练你呢?你的脚踝……”

“我是在二十六岁那年,差点把自己的左脚脚踝整报销,那一年我离开了国家队,在各地接受治疗。医生当时说,如果我还按照现在的运动方式,我的脚踝很快会二次受伤,然后不得不彻底退役。”

夏驰逸的拳头握紧,心脏一阵下沉。

伤病一直是运动员的天敌。

“在我最失落的时候,盛星鸣把自己的训练师介绍给了我,我花了很长一段时间重新调整自己的发力习惯,降低了脚踝的使用频率,但是我们都能在零

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