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过这九个打拳动作,由外而内淬炼身体。

铁龙手看起来很简单,可要做到位却并不容易。全身骨骼肌肉,都要协调起来,还要注意配合呼吸法和观想法。

朱七娘手把手领着高贤练了几回,高贤就浑身筋肉酸痛,手脚发软,有点要撑不住了。

“伱太虚了。”朱七娘评价道。

男人绝不能忍受这样的评价,高贤嘴硬道:“我不虚!”

“算了,修炼要循序渐进。”

朱七娘让高贤好好休息,她出去一趟。

等到朱七娘离开,高贤一屁股坐在丹房门槛上,长长出了口气。

一套铁龙手九個动作练下来,他浑身肌肉似乎都撕裂了,别提有多酸爽。

就是那天和老王大战,也没这么累。要是再坚持下去,他真要出丑了。

没一会的功夫,朱七娘就回来了,她给高贤拿了一盒丹药。

“龙骨丹,每天服用一颗。”

朱七娘叮嘱高贤,铁龙手这样的炼体术非常消耗身体,开始每天早中晚各练一次就够了。

等修为提升,再看情况逐步提高修炼次数。

“记住,脊椎这条大龙至关重要,铁龙手,先要炼成脊椎这条大龙,等你脊椎节节贯穿凝成灵窍,第二层才算真正成了……”

朱七娘知道高贤对炼体一无所知,她耐心给高贤详细讲解了铁龙手的要点,顺便把练气第二层也讲个通透。???.biQuPai.

高贤在朱七娘指导下吃了一颗龙骨丹,一股热力从胃部一直散逸到周身血液,最后进入骨骼,全身都像被火烧一般,灼热却的特别舒畅……

等到龙骨丹的药力完全消化,他只觉得筋肉充满力量,刚才的疲惫一扫而空。

龙骨丹的强大药效,也让高贤大为感慨:“还是要嗑药升级才行。”

原主就是因为吃了赤血丹挂掉的,高贤虽是炼丹师,却对丹药有种本能的排斥。

今天试了龙骨丹,他才知道嗑药是真香!

以他现在的炼丹水平,大概能分辨出龙骨丹的几味主药。要是有丹方,有极大把握炼制出龙骨丹。

不过,这样炼体丹药都是独家秘方。朱七娘肯定也没有丹方。

为了报答朱七娘,高贤卖力的给朱七娘做了全身大保健,把朱七娘坚硬如钢的身体按的酥软如泥。

朱七娘额高眼深,鼻挺唇丰,身材高挑修长,有着无敌大长腿,小麦色肌肤漂亮的能闪光。

以高贤来看,朱七娘是那种西式风格的顶级美女。就是她筋肉强硬如铁,脸上就像玻尿酸打多了做不出细微表情,整个人看起来就异常冷厉强硬,没有女人味道。

这会朱七娘瘫软在床上休息,美妙躯体自然放松中又多了几分女人的柔润,怎么看都养眼。

不过,高贤可是个正经人,心里再怎么想没关系,他可不会乱来……

(其实想天天喊一嗓子,出于某种小矜持,还是决定隔天喊一声~求支持)

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