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训练营最后的主题是技巧训练。

而仁王这次没有再带学生们进山,而是借用了体育学院里的器材和场地,在第一天详细讲解了网球上的招数细分,包括旋转要怎么控制,侧旋球的不同类别,手臂发力的技巧。

这些很基础的“技巧”构成了网球招数的开发基底,比如“手冢领域”本质就是对球的旋转的控制,强烈的旋转没办法通过简单的回球消除,因此旋转会带着球重新回到计算好的位置。这种球需要精准控制手臂的角度和力量,所以手冢在受伤后打这种球会增加负担。

仁王清楚这一点,因此连带讲解了在开发一些高强度招数时要怎么保护自己。

除去热身,手臂发力的部分,可以主动让肩膀和腰腹代偿(在肩膀和腰腹健康的前提下),如果身体足够协调,甚至可以一路让力量传递到脚下,形成全身的联动发力,这样单个部位就不会有太大的负担。

而一些人身体条件卓越,那么也可以利用自己的这个特质。

比如越知的身高,亚久津的肌腱和手长,毛利的弹跳力和关节灵活性,迹部的腰力,真田的臂力,等等。

这部分就是思路引导了,仁王没有讲解更深入的打算。是球员自己要开发招数,而不是他开发招数。当年开发幻影也是他自己有了想法再一一调整,最后有了雏形的。没有谁的标志性招数是用的别人的思路,如果是那样,那到底是谁的招数?

而技巧训练的第二个训练日,仁王选择的训练方法是:“车轮战,你们已经经历过了,对吧。”

“那么,这次的对手换成我。”仁王说,“我会选择直接破解的方法。如果是旋转,会反向将旋转球化为无旋球,如果是扣杀,那么回以吊高球。”

“我会为你们的技术打分,很主观。”

这么说着的仁王其实拉出了系统界面,决定参考上面的技术五维值和在车轮战中的表现来打分。

他走上球场,直接按照目前的排位,倒序点名。也就是从第二十名开始。

“纯作热身了。”他这么说着,看着球员们,露出似笑非笑的表情来,“如果想让我用另外的说法,就证明给我看。”

“教练站上球场以后攻击性变得好强啊。”即将上场的北乡感叹道。

而听到这句话的柳侧头看了他一眼:“这就算是攻击性很强了吗?教练已经在收敛了。”

立海大训练时有时候教练说话是很刻薄的,语言功底非常深厚,柳没听过那么犀利的冷嘲热讽。但大多数时候仁王还是愿意表现得友善一些。因此柳在写“教练观察笔记”时也会写,“我认为教练在为了我们压抑本性”。

北乡一开始不理解“将旋转反向破解”是什么意思,但他很快发现,不管他打出怎样的旋转球(有些球的旋转甚至不是他控制的,而是那样挥拍自然会带上的),仁王都会转动球拍,让拍线和网球充分接触,再回一个无旋球。

仁王的力量控制在适当的程度,

北乡每次都觉得自己差一点能接到了,但每次都“差了一点儿”。

旁观的人不由得感叹仁王的控制力。

“果然还是实力差的太远了。”迹部难得眉目凝重,“完全看不出来教练发挥了多少水平。”

幸村瞥了他一眼:“你难道还指望教练在和我们对练时展现出真正的实力吗?他昨天和那位平等院君比赛都很轻松,而我们在平等院君手下可狼狈得很。”

迹部从前请过职业选手做指导,当然ATP排位并不靠前,但他因此对职业选手也没有什么敬畏的态度。只是仁王的实力……原来四大满贯的冠军是这个水平吗?他怎么觉得这位“欺诈师”教练,真正的实力会很恐怖呢?比普通四大满贯赛事冠军更强。是因为赛事不多所以实力被低估,还是因为亚裔所以不被看好呢?

北乡很快在仁王的“反向破解”下慌了手脚。当他打球失去条理,仁王就喊了停。

而下一个站在他面前的大石,似乎还没有思考出什么确切的答案来。他站在仁王面前时是坚定的,但仁王期待的那种“力量”始终没有出现。

仁王是有些失望的,他的失望也通过网球表现了出来,于是大和的神态也变得沮丧。

和他有同样心情的,大概还有鹤守和宇佐见。关东大赛结束后,仁王对他们的态度就不再是“优容”了。是的,鹤守和宇佐见也认为在关东大赛期间仁王对他们投注了更多的耐心,当他们没有达到仁王期许时,仁王将耐心和包容收回也是理所当然的。只是还是会不甘心。

到了狄堂的顺序时,仁王的表情就不一样了。

比起三枝,狄堂一直以来都达到了仁王对他的期待。最开始仁王认为狄堂和三枝放弃网球很可惜,于是尝试着推动两位曾经的前辈。而狄堂也很快明白了仁王的意思,哪怕心理上确实还有压力,却还是承受住了,甚至主动去让自己被压力“打磨”。

他真正抛掉了三年生和曾经的部长可以有的执着和骄傲,让傲气反向磨炼自己的实力。三枝

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