七贝勒本尊提示您:看后求收藏(淑寒小说baixingdai.net),接着再看更方便。

林可儿真想给他一个大嘴巴子

好好的一个锻炼运动,被你说成烂大街的体育项目,太没有格调了

“陈先生,这是瑜伽,不是体操

不要小看它,每一个动作,要做起来都不容易。

需要心理和精神的双重配合,加上身体的协调,才能完成

像你们这些练功夫的,拳脚虽然厉害,但是身体柔韧性,却比不上我们练瑜伽的

这是印加国的国粹,是人家发展了五千多年,才流传下来造福全社会的健身项目

是上层社会人士的专属健身项目

瑜伽对身体的好处,可是体操不能比的,更不是功夫能达到的。”

林可儿微微一笑,双手撑在了垫子上,然后双脚慢慢抬起,伸向右边,身体悬空,双腿与地面平行。

做完这个动作,她才轻舒一口气,对陈心安说道

“像这样的动作,可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。

能让你全身感觉到放松,一般人是做不出来的哦”

在她对面,陈心安模仿着她的动作,将双手撑在地上,身体悬空,双脚跟地面平行。

然后双脚回收,又向另一侧伸展,左右切换,施展自如。

林可儿的脸拉了下来,她马上趴了下去,用双手小臂撑住身体,双腿从头上翻过,平伸像前面,双脚落地,身体呈反弓形姿势。

还想吹嘘几句,却见到旁边的陈心安已经学着她的动作,也摆出了同样的姿势,甚至形体流畅的,比她还要标准

有病吧你

一个大老爷们,怎么身体柔韧到了这样的地步还给不给女生留活路了

保持自己的形体,是每一位明星最关心的事情,一旦身体失控,直接影响到粉丝的关注。

所以林可儿在瑜伽的锻炼上,在整个演艺圈都是大师水准

可现在,竟然被一个没练过瑜伽的男人给压了一头,她这脸上可简直像是被人拿鞋底子抽过一样难堪

“就这”陈心安站起来,一脸不屑的说道

“上层人士的专属健身项目

还印加国五千年的国粹

其实华夏早就有了啊

不过老祖宗可不叫它瑜伽,而是叫它杂耍” ,

其它小说推荐阅读 More+
九王爷全家听我心声,我暴富躺赢

九王爷全家听我心声,我暴富躺赢

芒果咸鱼
【穿书+读心术+团宠+无脑+甜宠+发疯】苏晴穿书了,穿成为了男主偷取老公沈子辰的军事机密,恶毒作死的女配。还绑定了一个无所不知,要挟她做任务的系统。需要获取沈子辰百分百的好感,她才能活下去。早就知道她真面目的沈子辰,开局就扔给她一纸休书。“王爷,你确定休了我?”【王位被废,双眼被挖,双腿被废,要不是为了活下去,我才不想留下来!】”九弟,你别被这个女人骗了,早休了她干净。“她扫了眼沈子辰做户部侍郎的
其它 连载 69万字
误刷前男友亲密付后

误刷前男友亲密付后

晴空岚
【全文完,感谢支持正版,下本开《明知故犯》】听说A大富二代校草周砚尘喜欢乖巧矜持的女生。和他在一起后,沈伊苒一直在伪装自己。毕业后,他继承他的家业,她拿钱去留学。两人算是和平分了手。三年后,沈伊苒回到北城当起了同声传译。虽然偶尔能在商业博览会上遇见一身西装革履气质斐然的周砚尘。但她觉得两人之间不会再有任何瓜葛。直到她无意间刷了几笔没解绑的亲密付,海淘了一堆不可描述的同人本。当她后知后觉发现时,时间
其它 连载 12万字
反派是阴郁大佬,但女儿奴

反派是阴郁大佬,但女儿奴

十碗大米饭
【全文完,下本开《我爸是灭世反派,但在家冲奶》轻松治愈文】 【崽崽大名顾知之】 吱吱从小在福利院长大,三岁时,意外通过系统得知她有个爸爸——顾宴辞。 顾宴辞沉稳淡漠,绅士有礼,在商圈里手段果决,被誉为顶豪家族顾家最优秀的未来继承人。 他还有三个弟弟。 二弟斯文败类;三弟顶流巨星,表面温润如玉,实则心机深重;四弟嚣张跋扈,四个人都是阴晴不定的主。 小说里,顶豪家族顾家的继承之战一触即发。四位反派争权
其它 连载 104万字
废土小可怜每天都在签到

废土小可怜每天都在签到

骑狗种花
(一)江意春重病缠身死在医院,再睁开眼睛,变成了人人可欺的废土弃娃。废土世界,弱肉强食(物理),就在反派们乐呵呵地想着怎么煮熟江意春的时候,江意春却陷进了深深的苦恼中。原因无他,江意春觉醒了签到系统,只需轻轻签到,系统就不要钱似地给了她三个天赋,天赋太多了,根本不知道咋用,算了,那就随便用吧。天赋“房地产女王”发动,轻轻松松将反派的房子变成自己的,并且升级防御系统,打得反派跪地求饶。被吃危机解除了
其它 连载 8万字
庶女为妾

庶女为妾

谢氏枯荣
【预收文《我在天界当配角》预计12月底开文,感兴趣的可以先收藏~~ 】 —— 本文文案: 苏洄雪一朝穿越,成了伯府不受宠的庶女苏蕴雪,备受嫡母和两个嫡姐欺压,还好有个真心对她的富商未婚夫孟行舟。 苏蕴雪决定韬光养晦,苟到出嫁,从此就可以和孟行舟一起出海从商,享受自由。然而天不从人愿,一次意外,苏蕴雪被陷害和嫡姐的未婚夫,容王萧桓衍共处一室。 萧桓衍贵为先帝嫡孙,是当朝最尊贵的亲王,被人下药后误打误
其它 连载 34万字
迟聆

迟聆

西荞
【隔日更,不更会挂请假条~】初次见面时,她跟在他伯父身边学毛笔字,他路过,被叫住做示范。混不吝的样子,连握笔都随意,他站在她身后写下几个字——“谈既周”。方老师笑骂,问谁让他写名字了。“抱歉啊,写习惯了。”他把毛笔重新递回到她手上,朝她笑,“妹妹,记着点。”温知聆真的记了好多年,念念不想忘。喜欢谈既周的第二年,她送给他一个亲手刻的印章,后来分手,她又偷偷拿走了。再见面,他眼眶有些红,不甘心地问:“
其它 连载 15万字